Tilmelding – Intro forløb
Events
Her kan du tilmelde dig vores introforløb, camps og andre events.
10 Ugers Intro No-Gi Forløb med shorts og rash guard
Introduktion til BJJ – Mandag og Onsdag kl. 18:30-19:30
Er du lige startet til No-Gi – eller overvejer du at begynde?
Vores intro No-Gi hold er den perfekte start for dig.
Hvad du lærer
På holdet bliver du introduceret til:
-
Basale koncepter og positioner
-
Escapes, sweeps og submissions
-
De vigtigste bevægelsesmønstre i No-Gi
Ingen sparring i starten – vi træner teknikker med let modstand.
Teknikkerne gentages, så du lærer at reagere naturligt på de rigtige situationer.
Fast pensum over 10 uger, der giver dig en solid forståelse af No-Gi.
Praktisk info
-
Medbring almindeligt træningstøj (shorts, t-shirt uden lynlås/knapper) og vandflaske.
-
For at deltage skal du være tilmeldt et intro-event som dette.
Fordele ved at købe hele forløbet
-
Spar indmeldelsesgebyret på 300 kr.
-
Få 1 rash guards + 1 par Shorts (værdi 800 kr.) med i købet
-
Normalpris: ca. 1.409 kr. for 10 ugers træning
-
Early Bird-pris: kun 1.299 kr.(ex moms)
-
Normalpris: 2.347 kr.(ex moms)
Vigtige betingelser
-
Fremvis kvittering for indmeldelse for at få dine rash guards.
-
Tilbuddet gælder kun for nye medlemmer eller tidligere medlemmer, der ikke har været aktive de sidste 6 måneder.
-
Arte Suaves medlemsbetingelser gælder altid.
Anbefaling: Gennemfør hele introforløbet, så du får det fulde udbytte og en stærk teknisk base i No-Gi.
Tilmeld dig nu – pladserne er begrænsede!
10 Ugers Intro BJJ Forløb med gi og bælte
Introduktion til BJJ – Tirsdag og Torsdag kl. 17:00-18:00
Er du ny i BJJ – eller overvejer du at starte?
Vores introhold er den perfekte start for dig.
Sted: Arte Suaves lokaler, Hvidkildevej 64, 2400 København NV
Hvad du lærer
På introholdet bliver du introduceret til:
-
Grundlæggende koncepter og positioner
-
Escapes, sweeps og submissions
-
Bevægelsesmønstre, der bruges i BJJ
Ingen sparring i starten – vi træner teknikker med let modstand.
Teknikkerne gentages og finpudses, så du får de rigtige reaktionsmønstre.
Fast pensum over 10 uger, der giver dig en solid introduktion til BJJ.
Praktisk info
Medbring almindeligt træningstøj og vandflaske.
For at deltage skal du være tilmeldt et intro-event som dette.
Fordele ved at købe hele forløbet
-
Spar op til 1.048 kr.
-
Gratis hvid gi + bælte (værdi 1.050 kr.)
-
Spar indmeldelsesgebyret på 300 kr.
Early Bird-pris: kun 1.499 kr. (ex moms)
Normalpris: 2.547 kr. (ex moms)
Vigtige betingelser
-
For at få din gratis gi og bælte skal du fremvise kvittering for indmeldelse.
-
Tilbuddet gælder kun for nye medlemmer eller tidligere medlemmer, der ikke har været aktive de sidste 12 måneder.
-
Arte Suaves medlemsbetingelser gælder altid.
Anbefaling: Gennemfør hele introforløbet, så du får det fulde udbytte og en stærk teknisk base i BJJ.
Tilmeld dig nu – pladserne er begrænsede!
Testimonials fra tidligere deltagere:
Hvordan vil du beskrive din samlede oplevelse med vores 10-ugers intro BJJ-forløb?
Fornuftigt sammensat med et fokus på teknikker fra bundpositioner. Godt udgangspunkt for nybegyndere, da vi finder os dernede konstant. Det ville gavne indlæringen hvis der var lidt mere fagligt/teoretiske forklaringer af grundene til de teknikker der øvedes, men det er en smags-sag.Levede forløbet op til dine forventninger?
Forløbet levede op til mine forventninger. Der var mulighed, rum og tid til at indøve basis teknikker på en håndholdt måde og på et meget langsomt tempo. Godt rum for læring og fornuftig tempo med først at udelukke sparring, derefter så småt inkorporere det i træningspasset.
Jesper Lund:
Ja det gjorde det helt klart. Jeg føler jeg har fået en generel forståelse for de forskellige positioner og principper i BJJ og er blevet klædt på til at fortsætte på fundamentals holdene.
Hvordan vil du beskrive kvaliteten af undervisningen og instruktørernes
kompetencer?
Alle instruktørerne vi havde var fremragende. De var gode til at forklare teknikkerne, men også hvorfor de drills giver mening på et konceptuelt niveau ift. frames osv. Dertil synes jeg også de var proaktive i at hjælpe, når man gjorde noget forkert eller kunne forbedre noget.Jesper Lund:
De har været rigtig dygtige hele vejen igennem og de har været hjælpsomme og engagerede hver gang. Derudover er de dygtige til at lære fra sig og forklare tingene så en nybegynder kan forstå det.Vil du anbefale dette intro BJJ-forløb til andre?
Jeg vil helt klart anbefale kurset til andre der er interesserede i at starte på BJJ, især fordi det tager kursisterne fra A-Z givet opbygningen af kurset.
10 Ugers Intro BJJ Forløb med gi og bælte
Introduktion til BJJ – Mandag og Onsdag kl. 18:30-19:30
Er du ny i BJJ – eller overvejer du at starte?
Vores introhold er den perfekte start for dig.
Sted: Arte Suaves lokaler, Hvidkildevej 64, 2400 København NV
Hvad du lærer
På introholdet bliver du introduceret til:
-
Grundlæggende koncepter og positioner
-
Escapes, sweeps og submissions
-
Bevægelsesmønstre, der bruges i BJJ
Ingen sparring i starten – vi træner teknikker med let modstand.
Teknikkerne gentages og finpudses, så du får de rigtige reaktionsmønstre.
Fast pensum over 10 uger, der giver dig en solid introduktion til BJJ.
Praktisk info
Medbring almindeligt træningstøj og vandflaske.
For at deltage skal du være tilmeldt et intro-event som dette.
Fordele ved at købe hele forløbet
-
Spar op til 1.048 kr.
-
Gratis hvid gi + bælte (værdi 1.050 kr.)
-
Spar indmeldelsesgebyret på 300 kr.
Early Bird-pris: kun 1.499 kr. (ex moms)
Normalpris: 2.547 kr. (ex moms)
Vigtige betingelser
-
For at få din gratis gi og bælte skal du fremvise kvittering for indmeldelse.
-
Tilbuddet gælder kun for nye medlemmer eller tidligere medlemmer, der ikke har været aktive de sidste 12 måneder.
-
Arte Suaves medlemsbetingelser gælder altid.
Anbefaling: Gennemfør hele introforløbet, så du får det fulde udbytte og en stærk teknisk base i BJJ.
Tilmeld dig nu – pladserne er begrænsede!
Testimonials fra tidligere deltagere:
Hvordan vil du beskrive din samlede oplevelse med vores 10-ugers intro BJJ-forløb?
Fornuftigt sammensat med et fokus på teknikker fra bundpositioner. Godt udgangspunkt for nybegyndere, da vi finder os dernede konstant. Det ville gavne indlæringen hvis der var lidt mere fagligt/teoretiske forklaringer af grundene til de teknikker der øvedes, men det er en smags-sag.Levede forløbet op til dine forventninger?
Forløbet levede op til mine forventninger. Der var mulighed, rum og tid til at indøve basis teknikker på en håndholdt måde og på et meget langsomt tempo. Godt rum for læring og fornuftig tempo med først at udelukke sparring, derefter så småt inkorporere det i træningspasset.
Jesper Lund:
Ja det gjorde det helt klart. Jeg føler jeg har fået en generel forståelse for de forskellige positioner og principper i BJJ og er blevet klædt på til at fortsætte på fundamentals holdene.
Hvordan vil du beskrive kvaliteten af undervisningen og instruktørernes
kompetencer?
Alle instruktørerne vi havde var fremragende. De var gode til at forklare teknikkerne, men også hvorfor de drills giver mening på et konceptuelt niveau ift. frames osv. Dertil synes jeg også de var proaktive i at hjælpe, når man gjorde noget forkert eller kunne forbedre noget.Jesper Lund:
De har været rigtig dygtige hele vejen igennem og de har været hjælpsomme og engagerede hver gang. Derudover er de dygtige til at lære fra sig og forklare tingene så en nybegynder kan forstå det.Vil du anbefale dette intro BJJ-forløb til andre?
Jeg vil helt klart anbefale kurset til andre der er interesserede i at starte på BJJ, især fordi det tager kursisterne fra A-Z givet opbygningen af kurset.