10 Ugers Intro No-Gi Forløb med shorts og rash guard
Introduktion til No-Gi Tirsdag og Torsdag kl. 18:30-19:30
Er du lige startet til No-Gi eller overvejer du at begynde? Vores intro No-Gi hold er den perfekte start for dig.
Start: d. 16.11.2026 kl. 18:30–19:30
Tilmeldingsfrist: 15.11.2026 kl. 23:59
30 ledige / 30 pladser
Early Bird
1.299 kr.
SPAR 1.048 KR.
indtil d. 09.11.2026
Normalpris
2.347 kr.
efter Early Bird
Om eventet
Introduktion til No-Gi – Mondag og Onsdag kl. 18:30-19:30
Er du lige startet til No-Gi – eller overvejer du at begynde? Vores intro No-Gi hold er den perfekte start for dig.
Anbefaling: Gennemfør hele introforløbet, så du får det fulde udbytte og en stærk teknisk base i No-Gi. Tilmeld dig nu – pladserne er begrænsede!
Køb hele 10-ugers Intro No-Gi Forløbet og få ekstra fordele
Når du køber hele forløbet på én gang, får du:
Spar indmeldelsesgebyret på 300 kr.
1 rash guards + 1 Shorts (værdi 800 kr.)
Hvad forløbet indeholder
På holdet bliver du introduceret til:
Basale koncepter og positioner
Escapes, sweeps og submissions
De vigtigste bevægelsesmønstre i No-Gi
Fast pensum fordelt over 10 uger Ingen hård sparring i starten – fokus på teknik med let modstand Anbefales at gennemføre alle 10 uger for at få mest ud af træningen
Pris
Early Bird: 1.299 kr. (ex moms)
Normalpris: 2.347 kr. (ex moms) (Normalprisen for 10 ugers træning er ca. 1.750 kr. – plus du får udstyr til en værdi af 800 kr.)
Vigtige detaljer
Fremvis kvittering for indmeldelse for at få din rash guard og shorts
Tilbuddet gælder kun for nye medlemmer eller tidligere medlemmer, der ikke har været aktive de sidste 6 måneder
Arte Suaves medlemsbetingelser gælder altid
Tip: Hele introforløbet er den hurtigste vej til en stærk teknisk base i No-Gi.
Praktisk information
Dato / tidspunkt
16.11.2026 · 18:30–19:30
Sted
Arte Suave, København
Tilmeldingsfrist
15.11.2026 kl. 23:59
Betingelser
Kun nye medlemmer
Din rejse
1
Uge 1 - 2
Mount Top og Bund
2
Uge 3 - 4
Angreb og forsvar Mount
3
Uge 5 - 6
Angreb og forsvar Side control
4
Uge 7 - 8
Back control og lukket guard
5
Uge 9 - 10
Back escape og lukket guard top
Ingen hård sparring i starten – fokus på teknik med let modstand
Hvad du lærer
På holdet bliver du introduceret til:
Basale koncepter og positioner
Escapes, sweeps og submissions
De vigtigste bevægelsesmønstre i No-Gi
Ingen sparring i starten – vi træner teknikker med let modstand.
Teknikkerne gentages, så du lærer at reagere naturligt på de rigtige situationer.
Fast pensum over 10 uger, der giver dig en solid forståelse af No-Gi.
Praktisk info
Medbring almindeligt træningstøj (shorts, t-shirt uden lynlås/knapper) og vandflaske.
For at deltage skal du være tilmeldt et intro-event som dette.
Vi anbefaler at du henter dit udstyr for forløbet starter
Vi sender en mail omkring afhentning af udstyr
Fordele
Spar indmeldelsesgebyret på 300 kr.
Få 1 rash guard + 1 par Short (værdi 800 kr.) med i købet
Normalpris: ca. 1.409 kr. for 10 ugers træning
Early Bird-pris: kun 1.299 kr. (ex moms)
Normalpris: 2.347 kr. (ex moms)
Vigtige betingelser
Fremvis kvittering for indmeldelse for at få din rash guard og shorts.
Tilbuddet gælder kun for nye medlemmer eller tidligere medlemmer, der ikke har været aktive de sidste 6 måneder.
Arte Suaves medlemsbetingelser gælder altid.
Din tilmelding
10 Ugers Intro No-Gi Forløb med shorts og rash guard